Du må være i en stabil stemningstilstand før den psykologiske behandlingen kan starte. Legen, psykologen eller behandlingsteamet setter opp plan for behandlingen sammen med deg.
Bipolar lidelse - psykologisk behandling
Et formål med psykologisk behandling er å forebygge at du får nye episoder med depresjon og mani eller hypomani. Andre viktige mål er å styrke din livskvalitet og fungering i hverdagen, og å redusere risikoen for selvmord.
Bipolar lidelse
Mange trenger hjelp til å forstå lidelsen, og å løse problemer i forholdet til andre mennesker, og andre negative følger av lidelsen. Kunnskap om bipolar lidelse er viktig for at du lærer å kontrollere sykdommen bedre, og raskt kan søke hjelp når du trenger det.
Den psykologiske behandlingen består blant annet av systematisk opplæring (såkalt psykoedukasjon), andre psykologiske hjelpetiltak og arbeid med kriseplan.
Fire former for psykologisk behandling ved bipolar lidelse som har mange fellestrekk, er psykoedukasjon, interpersonlig og sosial rytmeterapi, kognitiv atferdsterapi og familiefokusert behandling.