Pårørende til personer med psykiske helse- og rusproblemer sliter mer med søvn
Forskere fra ARA og UiA har undersøkt hvordan søvnen påvirkes hos personer som er pårørende til noen med psykiske helseutfordringer eller rusproblemer. Data fra Folkehelseundersøkelsen i Agder viser at både voksne pårørende og personer som har vokst opp med foreldre med slike utfordringer, har høyere risiko for søvnproblemer. Funnene peker på et tydelig behov for støtte til pårørende.
Et forskningssamarbeid mellom ARA og UiA retter søkelyset mot en gruppe som ofte blir oversett i folkehelsearbeidet: pårørende til personer med psykiske helseutfordringer og/eller problematisk rusbruk. Basert på data fra over 18 000 deltakere i Folkehelseundersøkelsen i Agder har forskerne kartlagt hvordan belastninger knyttet til psykiske helseutfordringer og rusproblemer hos nære familiemedlemmer påvirker søvnen.
Studien avdekker at både tidligere og nåværende erfaringer som pårørende er koblet til en økt risiko for søvnrelaterte plager – som innsovningsvansker, hyppige oppvåkninger og langvarige søvnproblemer. Dette gjelder både personer som i dag er partner eller forelder til noen med slike utfordringer, og personer som vokste opp med foreldre som slet med psykisk helse eller alkoholbruk.
Funnene tyder på at pårørende ofte bærer en belastning som påvirker både helse og livskvalitet. Forskerne understreker at dette er en gruppe som trenger mer målrettet støtte og tidlige tiltak for å forebygge langvarige helseplager.
Artikkelen er publisert i Frontiers in Public Health