Læring og mestring

Ønsker du å

finne inspirasjon til å mestre hverdagen?
lære mer om din egen eller pårørendes helsetilstand?
utveksle erfaringer med andre i samme situasjon?

Da kan et av våre mestringskurs være et skritt på veien mot en bedre hverdag!

Kurs for pasienter og pårørende

Ved Sørlandet sykehus HF

tilbys kurs og gruppeundervisning.

Ved foretak i Helse Sør-Øst

Alfabetisk oversikt over pasient - og pårørendeopplæring i Sør Norge.

Lærings- og mestringssenteret

Kontakt oss

Ved lærings- og mestringssenteret samarbeider brukere og helsepersonell om å utvikle tilbud til personer med kronisk sykdom.

Helsefilm

På www.helsefilm.no kan du se mange korte undervisningsfilmer om helse. Eksempelet over viser hvordan du bruker inhalator.

E-læringskurs

KOLS e-læringskurs for pasienter og pårørende

Å leve et friskere liv

Kurset "Å leve et friskere liv" er for voksne mennesker med ulike sykdomstilstander eller funksjonshemminger. Her kan du se en film der du blant annet møter Maggie fra Flekkefjord. Hun har tatt kurset.

Brukermedvirkning

Suksesskriterie for mestring er brukermedvirkning.

Brukerrepresentant

Erfarne brukere er med i utviklingen av kurs for pasienter og pårørende.

Brukerkontor

Ved brukerkontorene i Kristiansand og Arendal kan du hente informasjon og snakke med likemenn.

Barn som pårørende

Les om Barn som pårørende

På Sørlandet sykehus HF er det barneansvarlige ved hver avdeling/enhet. Disse har et særlig ansvar for at barn som er pårørende blir ivaretatt i enheten.

Mestring

Hva er mestring

Hva betyr mestring?

Pasientopplæring virker

Trygg helseinformasjon

Søk på trygge nettsteder

Kunnskap om egen sykdom er viktig for å mestre den. Ta et gratis e-læringskurs for å lære å finne helseinformasjon på internett.

Helsenorge

Lær mer om egen helse på en trygg nettside: helsenorge.no

Deler kunnskap og tar vare på gode vaner

Nettstedskart| Kontakt oss